在这个交通发达的年代，最忧伤的事情莫过于晕车，这样就很难出远门，而且还备受煎熬，到底晕车是什么原因呢？其实这也是一种病，只不过这种病并不那么容易治，而且有些人一般不晕车，但是在身体状况不好的情况下，也是存在晕车现象的，下面教大家如何解决。

一、晕车的原因

晕车也是一种病，叫做晕车病，主要是因为乘坐的交通工具所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动刺激了我们的前庭神经而发生的疾病，最直接的表现就是恶心呕吐。之所以只有部分人会出现晕车，还是因为个人基因和身体素质不同，还和我们都内耳前庭器有关。

内耳前庭器是人体的平衡感受器官，当我们的内耳前庭器感受到运动刺激的时候，就会刺激中枢神经系统，每个人忍受这种刺激是有一定限度和时间的，一旦超过这个限度和时间，就会出现晕车的现象。当身体素质降低时，这个限度就会降低，所以有些原本不晕车的人，在感冒发烧、身体不适的时候，也会出现晕车，就是这个原因。

二、晕车的解决办法

1、吃酸东西

酸性食物能够有效预防恶心呕吐，所以在上车之前可以准备一些酸味食物，就算不爱吃，可以含在嘴里或者闻一闻，都是有效果的，它可以麻痹我们的神经，延缓颠簸带来的不适。主要的酸味食物如青橘、话梅、山楂等。

2、风油精

风油精的效果大家肯定也非常熟悉，提神效果非常好，不管你是闻一闻还是抹在太阳穴上，效果都不错。这其实就是刺激神经的办法，同时也拥有防治晕车的效果，通过让神经处于兴奋的状态，缓解晕车症状。

3、晕车药/晕车贴

晕车如果太严重，也可以用药物治疗，买晕车或晕车贴等专门治疗晕车病的药物，这些药物基本在车站都会有售卖。

4、上车睡觉

不吃酸的，也没有买药，那还是睡觉吧，睡着了就什么都感受不到了，是一个非常不错的方法，不过你得要睡着，而且注意不要受凉，如果是冷天最好带一个毯子。